52살 직장인 소 모 씨는 업무에 대한 부담감이 컸던 30대 중반, 사무실에서 갑자기 몸에 이상증세가 나타났습니다. <br /> <br />숨을 제대로 쉴 수 없어 응급실을 찾았고, 공황장애 진단을 받아 15년 넘게 약을 먹고 있습니다. <br /> <br />[소 모 씨 / 경기도 파주시 : 갑자기 답답해지고 몸 상태가 갑자기 죽을 것 같다…10분 20분 되니까 완전히 공포가 오는 거예요. 숨이 가빠지고 과호흡하게 되고….] <br /> <br />소 씨처럼 갑작스러운 호흡곤란 등 신체 증상과 함께 극도의 불안으로 공황발작을 겪는 공황장애 환자가 크게 늘고 있습니다. <br /> <br />국내 공황장애 진료 인원은 지난 2017년 13만 8천여 명에서 4년 만에 45% 가까이 늘며 20만 명을 넘겼습니다. <br /> <br />남성 8만 9천여 명, 여성 11만 천여 명이었고, 연령대로 보면 40대가 23.4%로 가장 많았고 이어 50대와 30대 순이었습니다. <br /> <br />공황장애는 다양한 요인이 함께 작용해 발생하는데, 스트레스나 질환, 과로, 음주나 카페인 등으로 신체 감각이 예민해진 상태에서 자율신경계 각성이 유발돼 나타날 가능성이 큽니다. <br /> <br />연예인들의 발병으로 공황장애가 많이 알려지고 정신건강의학과 문턱이 낮아진 데다, 각종 스트레스가 만연한 사회 분위기 속에서 환자가 증가한 것으로 보입니다. <br /> <br />[박재섭 / 국민건강보험 일산병원 정신건강의학과 교수 : 40대가 사회·경제·문화적으로 여러 가지 스트레스들이 집중되는 세대이다 보니까 실제로 발병이 많은 것 같고요. 주로 20~30대 초기 성인기에 많이 발병하는 것으로 알려졌는데 그분들이 그때 제때 치료하지 못하다가 40대가 돼서 병원을 찾아오는 경우도 많아서….] <br /> <br />가슴 두근거림과 식은땀, 숨이 안 쉬어지거나 답답한 느낌, 죽을 것 같은 공포 등을 겪었다면 병원을 찾아 빨리 치료를 시작하는 게 좋습니다. <br /> <br />또 평소 운동이나 취미활동, 휴식을 통해 스트레스나 신체적 긴장이 쌓이지 않도록 관리하고, 지나친 음주와 카페인 섭취도 자율신경계 균형을 무너뜨릴 수 있어서 피하는 것이 좋다고 전문가들은 조언합니다. <br /> <br />YTN 신윤정입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0134_202304131632392954<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
